莜面馒头怎么做?
用料
莜面:普粉=2:1
盐 少许
酵母 比单纯普粉发 酵稍多加一点
水 比普粉多一点
莜面馒头的做法
莜面和普粉按2:1混合,加入加温水活化10分钟的普通酵母,再加适量水和匀(这个莜面粉感觉吃水力比普通面粉稍强一点,稍多加一点水和酵 母,因为不易发 酵,发酵过程出水也要少一些),揉成光滑面团(健康营养的)
覆盖保鲜膜,置于阳台上温暖的地方加速发酵
45分钟后已彭大到把保鲜膜顶起来
揭开保鲜膜,表面已有发酵的裂纹
排气,搓光滑长条,刀切均匀
锅里烧温水后停火(30-40度,加速二发),把馒头胚子均匀摆放,加盖
大火10分钟后
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